ПЕРСОНАЛНИ ТРЕНЬОРИ

Избери човека
до теб.

Всеки треньор има различен опит, характер и начин на работа. Общото е вниманието към теб и стремежът към реален, устойчив прогрес.

IVAN HRISTOV TEAM

Девет подхода.
Една обща цел.

Разгледай профилите и избери човека, с когото ще се чувстваш спокоен, мотивиран и уверен в тренировките.

01 Портрет на Иван Христов

Основател · Сила · Форма · Кондиция

Иван Христов

Многократен държавен и балкански шампион, магистър „Фитнес, спорт, здраве“ и треньор от 2014 г.

Иван е създателят и основателят на програмата за персонални тренировки „Иван Христов Тим“. Помага на хората да тренират умно, уверено и с ясна посока.

Как работи: Работи с оценка на движението, ясна техника и прогресивно натоварване. В тренировките му няма случайни упражнения — всяка стъпка има причина.

Подходящ за: Подходящ за сила, оформяне, кондиция, спортна подготовка и цялостна промяна на навиците.

Виж пълната биография
  • Многократен държавен и балкански шампион по лека атлетика на 60 м, 60 м с препятствия, 100 м и 110 м с препятствия.
  • Национален рекордьор на 60 м с препятствия за юноши старша възраст до 18 г.
  • Национален рекордьор с националната щафета 4 × 100 м в Бурса, Турция.
  • Участник в Европейска купа по бобслей.
  • Завършил Спортно училище „Ген. Владимир Стойчев“ с допълнителна квалификация по пазарна икономика.
  • Бакалавър „Треньор по лека атлетика“ и магистър „Фитнес, спорт, здраве“ от Национална спортна академия „Васил Левски“.
  • Сертифициран по аеробика лично от Алехандро Борини в клас Style Tonic.
  • Сертифициран от Les Mills в класа BodyPump.
  • Сертифициран от Национална спортна академия „Васил Левски“ в силова подготовка и силови упражнения с над 100 часа практика.
  • Сертифициран лично от създателя на P-boXx — Паскал Дойчев.
  • Персонален и групов треньор от 2014 г.
  • Хоноруван преподавател в Национална спортна академия „Васил Левски“ към катедра „Тежка атлетика“ през 2021–2023 г.
  • Държавен шампион като кондиционен треньор на мъжкия волейболен отбор на Хебър Пазарджик през сезон 2021/2022 г.
  • Балкански шампион като кондиционен треньор на женския национален отбор по волейбол до 18 г.
  • Шесто място на Европейско първенство като кондиционен треньор на женския национален отбор по волейбол до 18 г.
Запази безплатна тренировка
02 Портрет на Силвия Христова

Пилатес · Fit Ball · Персонални тренировки

Силвия Христова

Многократна държавна шампионка по спортна гимнастика и сертифициран треньор.

Силвия съчетава спортна дисциплина, състезателен опит и човешко отношение, за да помогне на всеки да изгради по-добър контрол, баланс и увереност в движението.

Как работи: Работи с прецизни упражнения за стойка, мобилност, стабилност и осъзнато натоварване. Персоналните тренировки са съобразени с нивото и целите на човека.

Подходящ за: Подходяща за пилатес, Fit Ball, възстановяване на двигателната увереност и цялостен тонус.

Виж пълната биография
  • Персонален треньор в Pulse Energy Club Ring Mall от януари 2020 г.
  • Многократна държавна шампионка по спортна гимнастика.
  • Участник на европейски и световни първенства.
  • Завършила Национална спортна академия „Васил Левски“.
  • След завършването си практикува като треньор по спортна гимнастика към Национална спортна академия „Васил Левски“.
  • Сертифициран треньор по Pilates и Fit Ball.
  • Сертифицирана от Иван Христов по програмите за персонални тренировки на „Иван Христов Тим“.
Запази безплатна тренировка
03 Портрет на Ивелин Чакъров (Щангата)

Щанги · Сила · Техника · Спортна подготовка

Ивелин Чакъров (Щангата)

Многократен държавен и балкански шампион по вдигане на тежести.

Ивелин, познат като Щангата, носи състезателен опит и безкомпромисно внимание към техниката — но обяснява така, че да го разбереш и приложиш.

Как работи: Изгражда сила от основата: позиция, контрол, дишане и постепенно натоварване. Целта е да ставаш по-силен безопасно и устойчиво.

Подходящ за: Подходящ за силова подготовка, щанги, техника и хора, които искат реален прогрес.

Виж пълната биография
  • Многократен държавен и балкански шампион по вдигане на тежести.
  • Завършил Спортно училище „Ген. Владимир Стойчев“.
  • Следва в Национална спортна академия „Васил Левски“ — треньор по вдигане на тежести към катедра „Тежка атлетика“.
  • Пет години работи като треньор по вдигане на тежести към Спортно училище „Ген. Владимир Стойчев“.
  • Две години е треньор по вдигане на тежести в клуб „Кристъл Палас“ в Англия.
  • Сертифициран по програмите за персонален треньор на „Иван Христов Тим“ от октомври 2021 г.
  • Персонален треньор в Pulse Energy Club Ring Mall от октомври 2021 г.
Запази безплатна тренировка
04 Портрет на Никол Бойчева

Функционални тренировки · ABS · Perfect Legs

Никол Бойчева

Персонален треньор с професионален опит в България и Италия.

Никол съчетава международен опит, спортно образование и енергичен подход, за да направи тренировките ясни, ефективни и съобразени с теб.

Как работи: Работи с функционални упражнения, мобилност и целенасочена подготовка за корем, крака и седалище, като обръща внимание на техниката и постепенния прогрес.

Подходящ за: Подходяща за оформяне, тонус, мобилност и динамични персонални тренировки.

Виж пълната биография
  • Завършила „PR и уеб дизайн“ в Нов български университет.
  • Следва магистратура в Италия, Падуа.
  • Учи в Национална спортна академия „Васил Левски“ — специалност „Спорт, фитнес, здраве“ към катедра „Тежка атлетика“.
  • Има две години професионален стаж като персонален треньор в Италия.
  • Сертифицирана от Иван Христов по програмите за персонални тренировки на „Иван Христов Тим“.
  • Персонален треньор в Pulse Energy Club Ring Mall от март 2024 г.
Запази безплатна тренировка
05 Портрет на Калоян Рачев

Кондиция · Отборни спортове · Възстановяване

Калоян Рачев

Над 9 години спортна кариера като футболист и опит като кондиционен треньор.

Калоян пренася опита от футбола и отборните спортове в персоналната тренировка — с фокус върху кондицията, функционалното движение и увереното връщане към активност.

Как работи: Работи с ясна структура, спортна дисциплина и адаптация според текущото състояние, включително при възстановяване след оперативни намеси.

Подходящ за: Подходящ за кондиционна подготовка, спортна форма, възстановяване и хора с активен спортен ритъм.

Виж пълната биография
  • Над 9 години спортна кариера като футболист в Царско село.
  • Опит в тенис на корт, футбол на малки вратички и волейбол.
  • Специалист в отборните спортове.
  • Завършил Национална спортна академия, треньорски факултет — кондиционна подготовка.
  • Преминал специализирано обучение през Иван Христов Тим.
  • Активен фитнес треньор през последните две години.
  • Кондиционен треньор на женския национален отбор по волейбол до 18 г.
  • Специалист в тренировките и възстановяването след оперативни намеси.
Запази безплатна тренировка
06 Портрет на Фади Ал Мори

Персонален треньор · Сила · Функционално движение

Фади Ал Мори

Персонален треньор от 2015 г. с над 10 години професионален опит във фитнес индустрията.

Фади изгражда спокойна и мотивираща среда, в която можеш да се концентрираш върху движението и постепенно да станеш по-силен.

Как работи: Съобразява тренировките с твоето ниво, ежедневие и конкретна цел. Специализиран е в индивидуални програми, сила, мускулна маса и подобряване на физическата форма.

Подходящ за: Подходящ за начинаещи, връщане към тренировки, развитие на сила и изграждане на стабилна основа.

Виж пълната биография
  • Фитнес директор в Pulse Fitness.
  • Работил като персонален треньор в Athletic Fitness, Next Level и Wize Fitness.
  • Международен професионален опит като персонален треньор в Катар и Обединените арабски емирства, включително Дубай.
  • Преминал множество професионални курсове и придобил сертификати в здравословния начин на живот, силовите тренировки и физическата подготовка.
  • Активен състезател по бодибилдинг от 18-годишна възраст до днес с дългогодишен състезателен опит.
  • Успешно преминал вътрешните обучения и професионалните курсове на Ivan Hristov Team.
Запази безплатна тренировка
07 Портрет на Димитър Димитров

Персонален треньор · Детски фитнес · Функционална подготовка

Димитър Димитров

Персонален треньор и специалист по детски фитнес за деца от 7 до 14 години.

Димитър работи с деца и семейства за изграждане на правилни двигателни навици, увереност и позитивно отношение към движението.

Как работи: Прилага индивидуален подход според възрастта, физическото развитие и двигателните възможности на всяко дете, с фокус върху безопасността, техниката и дългосрочните спортни навици.

Подходящ за: Подходящ за детски фитнес, двигателна култура, функционална и кондиционна подготовка.

Виж пълната биография
  • Занимава се активно с фитнес и силови тренировки от 2017 г.
  • Професионално се развива като персонален треньор от 2026 г.
  • Успешно завършил и сертифициран лично от Иван Христов по специализираните методики на Ivan Hristov Team за работа с деца от 7 до 14 години.
  • Специалист по детски фитнес и изграждане на правилни двигателни навици.
  • Специалист по мускулни дисбаланси при деца — стойка, мускулен баланс и правилно изпълнение на основните движения.
  • Специалист по детско хранене и изграждане на здравословни хранителни навици.
  • Работи с функционални и кондиционни тренировки за сила, издръжливост, бързина, ловкост и обща физическа подготовка.
  • Развива координация, баланс, стабилност, реакция и контрол върху движенията.
Запази безплатна тренировка
08 Портрет на Виктор Гунев

Персонален треньор · Фитнес подготовка · Силова работа

Виктор Гунев

Сертифициран персонален треньор от Европейската академия и регистриран в EREPS.

Виктор съчетава спортен опит, съвременни тренировъчни методики и индивидуален подход, за да помогне на всеки клиент да развие сила и устойчива физическа форма.

Как работи: Изготвя индивидуални тренировъчни програми според физическото състояние, възможностите и целите на човека, с акцент върху техника, безопасност и постоянен прогрес.

Подходящ за: Подходящ за мускулна маса, силова подготовка, координация, издръжливост и устойчиви резултати.

Виж пълната биография
  • Сертифициран персонален треньор от Европейската академия с професионална квалификация във фитнеса и физическата подготовка.
  • Регистриран в EREPS — European Register of Exercise Professionals.
  • Професионално се занимава с персонални тренировки и фитнес подготовка от 2022 г.
  • Част от Ivan Hristov Team от 2026 г.
  • Има спортен опит в баскетбол и кунг фу, развили координация, бързина, сила и издръжливост.
  • Бивш състезател по бодибилдинг с практически опит в изграждането на мускулна маса и силова подготовка.
  • Преминал вътрешните обучения и сертифициран по стандартите на Ivan Hristov Team.
Запази безплатна тренировка
09 Портрет на Деница Къчева

Персонален треньор · Женски фитнес · Силови тренировки

Деница Къчева

Професионален персонален треньор от 2020 г. с над две години опит в Ivan Hristov Team.

Деница работи с жени, които искат да изградят сила, увереност и устойчива промяна в начина си на живот чрез ясен и персонален план.

Как работи: Прилага индивидуален подход с фокус върху правилната техника, безопасността, постоянството и тренировъчна стратегия, съобразена с целите и възможностите на всяка клиентка.

Подходящ за: Подходяща за женски фитнес, силови тренировки, оформяне, намаляване на подкожните мазнини и дългосрочна трансформация.

Виж пълната биография
  • Професионален персонален треньор от 2020 г. с дългогодишен практически опит във фитнес индустрията.
  • Над две години професионален опит в Ivan Hristov Team с основен фокус върху индивидуалните тренировки за жени.
  • Успешно преминала специализираните обучения на Ivan Hristov Team и работи по утвърдените методики и стандарти на екипа.
  • Специалист по женски фитнес и индивидуални тренировъчни програми.
  • Специалист по силови тренировки за жени — развитие на сила, издръжливост, стягане и оформяне на тялото.
  • Разработва програми за намаляване на подкожните мазнини чрез комбинация от силови и функционални тренировки.
  • Работи по моделиране на женската фигура с акцент върху седалище, крака, коремна мускулатура и цялостна физическа форма.
  • Изгражда дългосрочни стратегии за трансформация на тялото, развитие на мускулатурата и поддържане на резултатите.
Запази безплатна тренировка